Мануальная терапия представлена множеством различных техник, которые имеют разный принцип воздействия на тело. Правильный подбор мануальных приемов позволяет улучшить осанку, состояние костных и мышечных тканей. Основные методы мануальной терапии:
-
Манипуляционный. Специалистом выполняются однократные целенаправленные толчки на участках суставных поверхностей в пределах анатомических границ. Нормальным считается эффект «щелчков» на протяжении процедуры.
-
Мобилизационный. Воздействие осуществляется в виде тракций с помощью неоднократного проведения ритмических приемов пассивных перемещений частей тела. Восстановление нормального объёма движений в суставе позволяет снять функциональный блок.
-
Мягкий. Наиболее щадящий метод, который не допускает сильных и резких воздействий на суставы. В процессе терапии упор делают на работу со связками, мышцами и межпозвоночными суставами. Мягкие манипуляции позволяют снять напряжение, болевой синдром и восстановить нормальное движение сустава. Мягкая мануальная методика рекомендуется пациентам, страдающим от болей в позвоночнике и суставах конечностей, людей с пониженным болевым порогом, детям и возрастным пациентам.
Применение мягких техник позволяет более качественно и эффективно прорабатывать связки, мышцы, фасции и суставы. Особенности такого воздействия:
-
минимальные силовые воздействия на проблемный участок;
-
косвенное влияние на проблему;
-
дыхательная синергия (сначала необходимо устранить причину дисфункции, а только затем ее последствия, поэтому сеанс может начинаться с воздействия не на болевую зону);
-
отсутствие болезненных ощущений;
-
быстрое достижение результата.
Сеанс такой мануальной терапии включает приемы на сжатие, скручивание, растяжение, вибрацию и давление. Положительный стойкий результат лечения достигается при прохождении полного курса (не менее 5 сеансов).
Некоторые пациенты высказывают недоверие специалисту, если во время процедуры отсутствуют болевые ощущения, с которыми тоже связано много заблуждений, касательно эффективности лечения. Многим пациентам может сначала показаться, что врач практически ничего не делает, хотя это не так. Особенность мягкой мануальной терапии заключается в стопроцентном физическом воздействии и отсутствии «зрелищности», к которой привыкли люди, посещающие мануальную терапию.
Обязательно следует посещать сеансы мануальной терапии людям, работа которых связана с сидячим образом жизни. Мягкие методики исключают резкие и сильные воздействия на тело человека, поэтому выполнение таких манипуляций практически не имеет противопоказаний. К мануальным терапевтам часто приходят пациенты с серьезными заболеваниями опорно-двигательной системы, в том числе со сколиозом, остеопорозом и болезнью Шейермана-Мау.
